Vous souhaitez proposer à vos adhérents, bénéficiaires ou usagers un temps pour prendre soin de soi, mieux gérer les émotions, renforcer les ressources personnelles ou simplement faire une pause ?

 

J’accompagne les groupes dans une démarche de prévention et de mieux-être, en proposant des ateliers adaptés à chaque public, à ses besoins et à son quotidien. Ces temps collectifs offrent un espace pour souffler, se recentrer, développer ses ressources et repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien.

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Atelier ponctuel • Cycle de séances • Programme thématique